白癜风是现实中十分常见的皮肤病，患者局部皮肤的颜色会和普通正常的肤色不一样，这对患者的形象有一定的影响，所以大家就更应该做好相应的预防护理工作，那如何才能更好的预防白癜风?贵州白癜风医院拥有30年以上的白癜风治疗经验，一起来听听医院专家的介绍吧。

如何才能更好的预防白癜风?

首先，生活上：

1、少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。

2、少吃喊维生素C的食品。

3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

其次，工作上：

注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

最后，心理上：

消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。

专家提醒，患上白癜风需及时治疗，患者需加强护理，多了解一些基本常识，养成良好的生活习惯，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，多吃有营养健康的食物，保证足够的睡眠，避免身心的劳累，注意好情绪的波动。

以上介绍的就是如何才能更好的预防白癜风，大家都知道了吗?其实白癜风疾病的危害还是比较大的，我们都要在生活引起重视，及时的进行诊治，更多关于白癜风治疗怎样效果更好方面的问题可以直接咨询在线专家。